Trabzon Hurması Türleri ve Özellikleri

Trabzon hurması bazı yörelerde Cennet Hurması, Akdeniz Hurması olarak da bilinir. Asıl ana vatanı Çin olup Yeni Zelanda ve ülkemizde de yetişmektedir. Trabzon hurması elma büyüklüğünde ve turuncu renktedir. Trabzon hurmasının yetiştiği ağaç genelde 5-8 metreye kadar uzayabilmektedir. Çok zengin olarak askorbik asit içermektedir. Bünyesinde B1, B3, C vitaminlerini bol miktarda barındırır.

Trabzon Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Trabzon Hurması bağışıklık sistemini güçlendirir.
Trabzon hurması kalp damar hastalıklarından korur.
Trabzon hurması kansızlık problemi çekenlere önerilir.
Protein, karbonhidrat, potasyum bakımından oldukça zengin bir meyvedir.
Bünyesinde barındırdığı B1, B2, B3, A ve C vitaminleri kansızlık sorunu yaşayan kişiler tarafından tüketilmesi tavsiye edilir.
Trabzon hurması içerdiği bol miktardaki lif sayesinde sindirim sistemine oldukça faydalıdır.
Hücre oluşumunda katkısı oldukça fazladır. Dokuların tedavisinde ve yeni hücre oluşmasında katkıda bulunur.
Trabzon hurmasının ağaç yaprakları önemli bir antioksidan özelliği gösterir.
Trabzon hurmasının suyunu sıkarak elde ettiğimiz su yüksek tansiyon rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
Trabzon hurması ülser ve gastrit rahatsızlıklarına iyi gelir.
Trabzon hurması tansiyon ve kolesterol dengesini korumada önemli rol oynar.
Trabzon hurması iştahsızlığı giderir.
Trabzon hurması kış aylarında soğuk algınlığı, nezle ve grip hastalıklarına iyi gelir. Bu rahatsızlıkların giderilmesinde tavsiye edilir.

Ekstra Bilgiler

Trabzon hurması, yüksek antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerin vücuda zarar vermesini önler. Bu özelliği ile kanser riskini azaltabilir.

Yüksek lif içeriği sayesinde, Trabzon hurması kilo kontrolünde de yardımcı olabilir. Tok tutucu özelliği ile diyet programlarında yer alabilir.

Trabzon hurmasının yaprakları ve kabukları da sağlık açısından değerlidir. Yapraklarından yapılan çay, stres ve kaygıyı azaltabilir.

Trabzon hurmasının olgunlaşmamış hali, mide ve bağırsak sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle olgunlaşmış hurmaların tüketilmesi tavsiye edilir.

Sonuç olarak, Trabzon hurması sağlık açısından oldukça faydalı, besleyici ve lezzetli bir meyvedir. Düzenli tüketildiğinde hem genel sağlık durumunu iyileştirir hem de çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlar.