Domates Hurma

Domates hurması, domates hurma Trabzon hurması diye de bilinen bir meyve türüdür. Asıl yetiştirilen yer Japonya ve Çin iken ülkemizde kuzey Anadolu ve Akdeniz havzasında yetişir. Özellikle Akdeniz havzasında sık yetişir. Hurma ağaçları kışın yapraklarını döken ve ağaç boyları on iki metreye kadar uzanabilen ağaçlardır. Meyveleri ise olgunlaşmadan yenildiği zaman ağızda buruk bir tat bırakır.
Hafif bir uyuşukluk hissi olur ağızda. Fakat tam olgunlaşan meyveler yenildiğinde ise tadına doyum olmaz. Çok lezzetli ve kendine özgü bir tadı ve kokusu vardır. Kış aylarında tükettiğimiz bir meyvedir. Domates hurması Trabzon hurması, koca yemiş, kara hurma gibi adlar ile de anılır. Domates hurması taze iken meyve olarak kurutularak dondurularak ya da marmelat reçel yapılarak tüketilir. İçerisinde iyi oranda protein, karbonhidratlar, selüloz, fosfor, kalsiyum, demir, sodyum, potasyum ve A, B1, B2, B3, C vitaminleri içerir. Böylelikle vücudumuzun ihtiyacı olan temel gereksinimleri karşılar.

Domates hurması besin değerleri nelerdir?


100 gr taze domates hurmasının içerdiği besin değerleri nelerdir?

  • 77 kaloridir.
  • 19,7 gr karbonhidrat içerir
  • 0,4 gr yağ içerir.
  • 1.69 gr lif bulunur.
  • 26 mgr fosfor bulunur.
  • 6 mgr kalsiyum vardır.
  • 0,3 mgr demir vardır.
  • 6 mgr sodyum bulunur.
  • 174 mgr potasyum bulunur.
  • 8 mgr magnezyum bulunur.
  • 2.710 IU A vitamini bulunur.
  • 0,03 mgr B1 vitamini içerir
  • 0,02 mgr B2 vitamini içerir
  • 0,1 mgr B3 vitamini içerir
  • 66 mgr C vitamini içerir

Domates hurması faydaları nelerdir?

  • Domates hurması oldukça lezzetli ve besleyici bir meyve olması ile sağlığımız için gerekli olan vitaminleri bulundurur.
  • Kalp-damar hastalıklarına ve sindirim sorunlarına iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici bir içeriğe sahiptir.
  • Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur fakat kontrollü tüketilmelidir
  • Kansızlığa iyi geldiği için kan hastalıklarında ve kansızlık çekilen durumlarda tüketilir.
  • Domates hurması düzenli olarak tüketilirse ishale iyi gelir.
  • İştah açmaya yardımcı olur. Özellikle iştahsızlık çeken çocuklara sık sık yedirilmesi gerekir.
  • Mide hastalıklarına iyi gelir.
  • Bağırsak da oluşan hastalıklar ve iltihapların tedavisinde oldukça etkilidir.
  • İçeriğindeki bol miktarda bulunan antioksodanlar sayesinde kanserden korunmak için tüketilir.
  • Zayıf kişilerde kilo alımı sağlamaya kansızlığa ve vitamin eksikliğine iyi gelmektedir.
  • İçeriğinde zengin miktarda beta karoten ve A vitamini bulundurur ve cilt başta olmak üzere dokuların bakım ve onarımı için yardımcı olur

21.01.2024 01:13:03
Domates Hurma ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Domates Hurma Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Domates Hurma"
Benim çocukluktan beri tek hayalim küçük bir bahçe alıp orada yiyeceğim doğal meyveler yetiştirmekti, şu bahçeyi aldım çeşitli meyveleride diktim fakat son bir meyve kaldı domates hurması, çok sevdiğim bir meyve ama bulamıyorum, nerede bulabilirim ve bu hurmayı bulursam farklı bir bakımı var mıdır bilgisi olan yardımcı olabilir mi?
Hezâr . 04.11.2018 11:15:45

Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir

Hurma ağacı nasıl yetiştirilir Hurma ağacı sıcak ve kurak iklimleri sever. Ülkemizde Akdeniz ikliminin yaşandığı yöreler hurma ağaçlarının gelişimine çok uyg...
Devamını Oku

Hurma Çekirdeği Yutmak

Hurma Çekirdeği Yutmak, Yediğimiz hurmanın çekirdeklerini hiç düşünmeden pek çoğumuz direk çöpe atarız. Bunun nedeni ise hurma çekirdeği i...
Devamını Oku

Hurma Poleni

Hurma poleni, Hurma poleni hurma ağacının döllenmesinde kullanılır. İnsan vücudu için çok faydalıdır. Hurma poleni hurma ağacının gövdesinde bulunur. Döllenm...
Devamını Oku

Hurma Kabızlık Yaparmı

Hurma kabızlık yapar mı, mucize bir meyve ola hurma sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sağlığımıza sağladığı yararları saymakla bitmeyen hurma özellikle de...
Devamını Oku

Cennet Hurması Nasıl Kurutulur

Cennet Hurması Nasıl Kurutulur, Trabzon Hurması veya Akdeniz Hurması olarak da bilinir. Kışın yapraklarını döken seyrek dallı bir meyvedir. Sarımsı beya...
Devamını Oku

Cennet Hurması Kurusu

Cennet hurması kurusu, Cennet hurması hemen hemen herkes tarafından sevilen bir kış meyvesidir. Çoğu insan tarafından ömrünün uzatılması adına cennet hurması...
Devamını Oku

Bebeklere Hurma

Bebeklere hurma, yeni doğan bebeğin ağzına kadın sütünden öncesinde öncelikle yumuşatılmış hurma sürülmesi, bebeği enfeksiyonlara karşın savunuyor. Uzma...
Devamını Oku

Hamilelikte Cennet Hurması

Hamilelikte Cennet Hurması, sayılamayacak kadar faydası vardır. Cennet hurması aynı zamanda Trabzon hurması olarak da bilinir. İçerisinde birçok vitamin...
Devamını Oku

Cennet Hurması Yetiştiriciliği

Cennet Hurması Yetiştiriciliği, ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesindeyapılmaktadır. Çünkü bu ağaç ancak bu iklim kuşağında yetiştirilebilmektedir. Cenne...
Devamını Oku

Cennet Hurması Nerede Yetişir

Cennet Hurması Nerede Yetişir, Halk arasında Trabzon Hurması olarak da bilinen ve kışın soğuğa dayanabilen cennet hurmasının kanser başta olmak üzere bi...
Devamını Oku

Bağdat Hurma Tatlısı

Bağdat hurma tatlısı, yapım emek isteyen tatlılar arasında yer alır. Osmanlı mutfağından günümüze kadar ulaşmış olan bu tatlı lezzet bakımından da oldukça fa...
Devamını Oku

Yaş Hurma

Yaş hurma, sağlık açısından oldukça önemli bir meyvedir. Birçok önemli üniversitenin öğretim görevlileri üzerine çok araştırmalar yapılan bir meyve türü oldu...
Devamını Oku

Hurma Ağacı

Hurma ağacı, Hurma ağacının dünyada binlerce çeşidi vardır. Büyük bir yayılma alanına sahiptir. Sıcak çöl ülkelerinin bitkisidir. Hurma ağaçları ...
Devamını Oku

Gebelikte Hurma Yemek

Gebelikte hurma yemek, Her anne adayı hamilelik süresince bebeği ve kendi sağlığı için aldığı besinlere çok dikkat etmekte ve seçici davranmaktadır. Bun...
Devamını Oku

Acve Hurması Hamilelik

Acve hurması hamilelik, Hamileliklerde anne adaylarına doktorlar ve etrafındaki birçok insan çeşitli tavsiyelerde bulunur. Vitamin ilaçları kalsiyum ilaçları ve...
Devamını Oku

Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli

Hamilelikte hurma ne zaman yenmeli sorusunun en net yanıtı her zaman olmalıdır. Ancak özellikle hamileler için bulunmaz bir besin olan hurmanın fazla yenilme...
Devamını Oku

Hurma Tozu

Hurma Tozu, Hurma, Türkiye'de hemen hemen her bölge iklimine ve toprağına uyum sağlayan bir meyvedir. Ancak genellikle Akdeniz bölgesinin Antalya yöresinde b...
Devamını Oku

Hatay Hurması

Hatay Hurması, Ana vatanı Japonya ve Çin olan, 'Cennet hurması' ismiyle de tanınan, piyasada Trabzon hurması olarak satılan hurmanın ağzı kaynaştırmaya ...
Devamını Oku

Hurma Reçeli

Hurma reçeli, ülkemizde dahil birçok ülkede insanlar tarafından yaygın olarak yapılan yiyeceklerden biridir. Özellikle hurmanın insan vücudunda sağladığı fay...
Devamını Oku

Hurma Yaprağı

Hurma Yaprağı, Hurma, Türkiye'de hemen hemen her bölgede yetişmektedir. Ancak en çok yetiştiği yer Akdeniz bölgesinin Antalya yöresidir. Hurma meyvesinin ağı...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Poleni
Hurma Kabızlık Yaparmı
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Son Forum Konuları
Bal Ve Hurma Poleni Karşımı Hk.
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024