Yeni doğan bebeklerin ağzına, anne sütünden önce yumuşatılmış hurma sürülmesi, bebekleri enfeksiyonlara karşı korur. Uzmanlara göre bu uygulama, bebeğin enerji gereksinimini karşılamanın yanı sıra, diyabetli annelerin bebeklerinde oluşabilecek beyin hasarını da engeller. Bu uygulama, İslam dünyasında "tahnik" olarak bilinir ve Peygamber Efendimiz (Sas) tarafından tavsiye edilmiştir.

Hurma, içerdiği B1 ve B2 vitaminleri ile karaciğerin güçlenmesine destek olur ve boğaz ağrısı, öksürük gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Demir içeriği sayesinde kansızlığa iyi gelir. Hurma, bol miktarda fosfor ve kalsiyum içerir, bu da bebeklerin kemik hastalıklarına karşı dirençli olmasını sağlar. Bebeklerin sağlıklı beslenmesini desteklemek ve hastalıklardan korumak için gün içinde iki adet hurma verebilirsiniz. Hurma, doğal bir tatlandırıcı olarak bebek ve çocuklarınızın yiyeceklerini tatlandırmak için de kullanılabilir. Lif oranı yüksek olduğundan kabızlık çeken bebekler için de faydalıdır. Ancak, kuru incir ve hurma, iki yaşından önce verilmemelidir. Fındık, badem, fıstık gibi kuru yemişler küçük çocuklara kesinlikle verilmemelidir; erişemeyecekleri yerlerde saklanmalıdır, çünkü kolayca boğaza kaçabilir ve boğulma olaylarına neden olabilir.

Bu uygulama yavaş yavaş yapılmalıdır. Öncelikle, birkaç kahve kaşığı ezilmiş sebze veya meyve, biberona eklenir. Bebek bunu onaylarsa, miktarlar yavaş yavaş artırılarak 50, ardından 100 grama ulaşır.

Bebekler sekiz-dokuz aylıkken hurma verilebilir. Ancak, hurma içinde çok fazla miktarda şeker bulunduğundan, hurma ile yapılan mamaları çok fazla miktarda yedirmemek gerekir. Hurma, içerdiği lif sayesinde kabız olan bebeklere verilerek rahatlatılabilir ve bağırsak ağrılarını hafifletebilir. Hurma, bebeklerin güçlü kemiklere sahip olmasını, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesini, karaciğer gelişimini destekler ve hastalıklardan korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, içerdiği demir minerali sayesinde bebeklerde kansızlığa da iyi gelir.

Peygamber Efendimizin (Sas) uygulayıp önerdiği, yeni doğan bebeğin damağına anne sütünden önce hurma, şeker, bal veya üzüm gibi tatlı bir gıdanın sürülmesi ve damağın güzelce ovuşturulması işlemi "tahnik" olarak bilinir. Tahnik, bebeğin ihtiyaç duyduğu enerjiyi en kısa zamanda almasını ve vücudunda depolamasını sağlar. Hurma, içerdiği minerallerle anne sütünün eksikliklerini tamamlayarak bebeği zararlı virüslerden koruyan bir mekanizma oluşturur. Diyabetli annelerin bebeklerinde tahnik uygulanması, beyin hasarını ve diğer olası zararları engeller.

Hurma, sadece Ramazan ayında iftar sofralarında tükettiğimiz bir meyve olmaktan öte, birçok mucizevi faydası bulunan bir besindir. Hurmanın kolesterolden kuru öksürüğe, hazımsızlıktan loğusa yaralarının iyileşmesine kadar çok sayıda yararı vardır. İşte hurmanın başlıca faydaları: