Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Hamilelikte Cennet Hurması

Hamilelikte Cennet Hurması

Hamilelikte Cennet Hurması, sayılamayacak kadar faydası vardır. Cennet hurması aynı zamanda Trabzon hurması olarak da bilinir. İçerisinde birçok vitamin ve mineral bulundurduğundan hamilelikte bebek içinde çok faydalıdır. Bebeğin gelişimi için doğal bir besindir. Diyet lifi açısından da oldukça zengin bir meyvedir. Cennet hurmasının 100 gr. Kadarı 3,6 gr. Lif içerir. 100 gr'ı aynı zamanda 70 kaloriye eşittir. Potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, fosfor ve klor bakımından oldukça zengindir ve ayrıca içerisinde B1, B2, B9, B6, A ve beta karoten vitaminlerini içermektedir. Cennet hurması düşük riski olan hamileliklerde tüketilmeden önce doktora danışılmalıdır. Hamilelik öncesi hamilelik aylarında ve doğum sonrası tüketilebilir çok zengin kaynaklı doğal bir meyvedir.

Hamilelikte Cennet Hurması Faydaları Nelerdir?

  • Cennet hurmasında bulunan kalsiyum bebeğin iskelet yapısını şekillendirmesi açısından çok faydalıdır.
  • Cennet hurması A vitamini barındırmasından dolayı özellikle hamilelik dönemlerinde vücut direncini ve sağlıklı olmayı sağlar. Antioksidan kaynağıdır. Cennet hurmasını taze meyvesi, likopen, lutein, zea-ksantin, kripto-ksantin, beta-karoten gibi antioksidanları içerir. Antioksidan içerdiğinden gözlere de bire bir iyi gelir. Önemli bir C vitamini kaynağıdır. Günlük C vitamini eksiğini 100 gr. Cennet hurmasıyla giderilebilir.
  • Cennet hurması içerisinde magnezyum barındırdığından böbrekler için önemli doğal bir besin kaynağıdır.
  • Cennet hurması demir vitamini bulundurduğundan hamilelikte kansızlık yani anemi sorununa da faydalıdır. Anne adayları hamilelik aylarında cennet hurması tükettiği takdirde demir ihtiyacının bir kısmını da giderir.
  • Hamilelikte vücuttaki su dengesini sağlamak için potasyum açısından zengin olan cennet hurmasını tüketmek çok faydalıdır. Böylelikle vücuttaki su dengesini potasyum sağlar. Potasyum içeriği hamilelikte meydana gelen bulantıları ve fiziksel yorgunluğu önler.
  • Cennet hurması folik asit bakımından da çok zengindir. Hamilelikten önce cennet hurması tüketilmeye başlandığı takdirde tüm hamilelik boyunca alınması gereken folik asit açısından da cennet hurması zengin bir meyvedir. En az üç ay önceden alınmaya başlanmalıdır. Planlı hamilelikler için.
  • Cennet hurması aynı zamanda bakır deposudur. Bağışıklık sistemini destekler. Savunma sistemini güçlendirir. Vücudu savunan metabolizmaların çalışmasını sağlar. Hücreleri yeniler. Bakır aynı zamanda kırmızı kan hücrelerinin yapımını sağlar.
  • Cennet hurması lif içeriği açısından zengin olduğundan mide, bağırsak sisteminin çalışmasını sağlar, kabızlığa engel olur. Kalp sağlığını da korur. Lif oranının yüksek olması hipertansiyonu önler. Şekeri yüksek olan hamilelerin dikkat etmesi gerekir. Karbonhidrat içerdiğinden öğünlerde yarım cennet hurması tüketmeleri gerekmektedir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 17:57:56
Hamilelikte Cennet Hurması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Hamilelikte Cennet Hurması Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "Hamilelikte Cennet Hurması"
Hamilelik sürecinde cennet hurmasını tüketmenin bebeğim üzerindeki etkileri nelerdir acaba? Bu hususta da bilgi almak istiyorum. Yediğim birçok besinin bebeğimin de üzerinde etkisi olduğunu biliyorum. Bu yüzden cennet hurmasının da etkisini merak ediyorum açıkçası.
Seçkin . 25.10.2018 22:51:06
CEVAP YAZ
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma ağacı nasıl yetiştirilir Hurma ağacı sıcak ve kurak iklimleri sever. Ülkemizde Akdeniz ikliminin yaşandığı yöreler hurma ağaçlarının gelişimine çok uygundur. Hurma Akdeniz ve çöl iklimi gibi sıcak iklimleri sever. Kışın sıcaklık 0 derecenin alt...
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Çekirdeği Yutmak, Yediğimiz hurmanın çekirdeklerini hiç düşünmeden pek çoğumuz direk çöpe atarız. Bunun nedeni ise hurma çekirdeği ile ilgili genel bir bilginin olmaması ve hurma çekirdeğinin hiçbir işe yaramadığını düşünülmesidir. Fakat yapıla...
Hurma Poleni
Hurma Poleni
Hurma poleni, Hurma poleni hurma ağacının döllenmesinde kullanılır. İnsan vücudu için çok faydalıdır. Hurma poleni hurma ağacının gövdesinde bulunur. Döllenme tomurcuklarından elde ediliyor. Erkek hurma ağacının dişi hurma ağacı için ürettiği bir mik...
Hurma Kabızlık Yaparmı
Hurma Kabızlık Yaparmı
Hurma kabızlık yapar mı, mucize bir meyve ola hurma sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sağlığımıza sağladığı yararları saymakla bitmeyen hurma özellikle de suda çözünebilir lif içeriğinin yüksek olması sayesinde birçok sindirim sistemi rahatsızlıkl...
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur, Trabzon Hurması veya Akdeniz Hurması olarak da bilinir. Kışın yapraklarını döken seyrek dallı bir meyvedir. Sarımsı beyaza yakın renkteki çiçekleri Haziran ayında açar. Hurma ağacının meyveleri sonbaharda olgunlaşır. A...
Cennet Hurması Kurusu
Cennet Hurması Kurusu
Cennet hurması kurusu, Cennet hurması hemen hemen herkes tarafından sevilen bir kış meyvesidir. Çoğu insan tarafından ömrünün uzatılması adına cennet hurması kurutularak uzun zaman muhafaza edilmektedir. Cennet hurması kurutulduğunda içeriğindeki değ...
Bebeklere Hurma
Bebeklere Hurma
Bebeklere hurma, yeni doğan bebeğin ağzına kadın sütünden öncesinde öncelikle yumuşatılmış hurma sürülmesi, bebeği enfeksiyonlara karşın savunuyor. Uzmanlara göre bebeğin enerji gereksinimini da karşılayan tahnik, diyabetli annelerin bebeklerinde olu...
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Yetiştiriciliği, ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesindeyapılmaktadır. Çünkü bu ağaç ancak bu iklim kuşağında yetiştirilebilmektedir. Cennet hurması kışın yapraklarını döken bir hurma türüdür. Bu ağacın Çin ana vatanıdır.Cennet Hurması N...
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Cennet Hurması Nerede Yetişir, Halk arasında Trabzon Hurması olarak da bilinen ve kışın soğuğa dayanabilen cennet hurmasının kanser başta olmak üzere birçok hastalığı önlediği, cildi güzelleştirdiği ve diyet bakımından da önemli bir konuma sahiptir. ...
Bağdat Hurma Tatlısı
Bağdat Hurma Tatlısı
Bağdat hurma tatlısı, yapım emek isteyen tatlılar arasında yer alır. Osmanlı mutfağından günümüze kadar ulaşmış olan bu tatlı lezzet bakımından da oldukça farklıdır. Bağdat hurma tatlısı bayramlarda, özel misafirler gelince, ailece yapıp tüketebilece...
Yaş Hurma
Yaş Hurma
Yaş hurma, sağlık açısından oldukça önemli bir meyvedir. Birçok önemli üniversitenin öğretim görevlileri üzerine çok araştırmalar yapılan bir meyve türü olduğunu belirtmişlerdir. Yaş hurma olgunlaşmadan yenilemeyen, olgunlaştığında da yumuşamasının t...
Hurma Ağacı
Hurma Ağacı
Hurma ağacı, Hurma ağacının dünyada binlerce çeşidi vardır. Büyük bir yayılma alanına sahiptir. Sıcak çöl ülkelerinin bitkisidir. Hurma ağaçları kuru, yağışsız, çok sıcak ama yeraltında bol su olan yerlerden hoşlanır. Hurmanın anavatanı Basra körfezi...

 

Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Poleni
Hurma Kabızlık Yaparmı
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Kurusu
Bebeklere Hurma
Hamilelikte Cennet Hurması
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Bağdat Hurma Tatlısı
Yaş Hurma
Hurma Ağacı
Gebelikte Hurma Yemek
Acve Hurması Hamilelik
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hurma Tozu
Hatay Hurması
Hurma Reçeli
Hurma Yaprağı
Hurma Suyu
Hurma Aşısı
Cennet Hurması Ağacı
İran Hurması
Medine Hurması
Hurma İle Yapılan Tatlılar
Peygamber Hurması
Hurma Fidesi
Datça Hurması
Cennet Hurması Marmelatı
Popüler İçerik
Gebelikte Hurma Yemek
Gebelikte Hurma Yemek
Gebelikte hurma yemek, Her anne adayı hamilelik süresince bebeği ve kendi sağlığı için aldığı besinlere çok dikkat etmekte ve seçici davranmaktadır. B...
Acve Hurması Hamilelik
Acve Hurması Hamilelik
Acve hurması hamilelik:Hamileliklerde anne adaylarına doktorlar ve etrafındaki bir çok insan çeşitli tavsiyelerde bulunur. Vitamin ilaçları kalsiyum i...
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hamilelikte hurma ne zaman yenmeli sorusunun en net yanıtı her zaman olmalıdır. Ancak özellikle hamileler için bulunmaz bir besin olan hurmanın fazla ...
Hurma Tozu
Hurma Tozu
Hurma Tozu, Hurma, Türkiye'de hemen hemen her bölge iklimine ve toprağına uyum sağlayan bir meyvedir. Ancak genellikle Akdeniz bölgesinin Antalya yöre...
Hatay Hurması
Hatay Hurması
Hatay Hurması, Ana vatanı Japonya ve Çin olan, 'Cennet hurması' ismiyle de tanınan, piyasada Trabzon hurması olarak satılan hurmanın ağzı kaynaştırm...
Hurma Reçeli
Hurma Reçeli
Hurma reçeli, ülkemizde dahil birçok ülkede insanlar tarafından yaygın olarak yapılan yiyeceklerden biridir. Özellikle hurmanın insan vücudunda sağlad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Poleni
Hurma Kabızlık Yaparmı
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Bal Ve Hurma Poleni Karşımı Hk.
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Bal Ve Hurma Poleni Karşımı Hk.
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024