Hurma Suyu

Hurma Suyu

Hurma suyu, Dünya genelinde yaygın bir şekilde tüketilen besin maddelerinden biri olan hurma kadar hurmanın suyu da sağlık için çok faydalıdır. Anavatanı Arap Yarımadası olan hurmanın suyu pek çok hastalığı tedavi edici etkiye sahiptir. Ramazan ayında iftar sofralarının önemli besinlerinden biridir. Hurma suyu sakkaroz içermez. Meyve şekeri içerdiği için Tip 2 diyabet hastalığına karşı belli oranlarda tüketilebilir. Normal şeker ve tatlandırıcı yerine çay, kahve gibi ürünlerde hurma suyu kullanılabilir. Günlük yaşamda yoğun enerji kaybettiren işlerde çalışan ya da spor ile uğraşan kişiler kaybettikleri enerjiyi hurma suyu ile karşılayabilir.

Hurma suyu doğal olarak yetişen hurmalardan elde edilen tamamen doğal bir üründür. Modern teknoloji ile donatılmış tesislerde el değmeden hazırlanır. Hurma özünden elde edilen hurma suyunda her hangi bir katkı maddesi bulunmamaktadır. Şeker ya da şerbet ile hazırlanabilen her besin için şeker yerine hurma suyu kullanılabilir. Sabah kahvaltılarda ekmeğe sürülerek, süte eklenerek tüketilebilir.

Hurma Suyunun Faydaları

Hurma suyu meyvenin kendisi gibi kansere yakalanma olasılığını azaltır. Lifli bir yapıya sahip olduğu için kanser olasılığının yanı sıra kalp ve damar sağlığını da destekler. Rahim, kolon ve göğüs kanseri riskini minimuma indirir.

Genel vücut temizliği için faydalı bir besin maddesidir. İçeriğinde yer alan antioksidanlar sayesinde vücudu birçok hastalığa karşı korur. Uzun süre muhafaza edilebilir. Vücudu mikroplardan arındırıcı özelliği bulunmaktadır.

Hurma suyu hafızayı güçlendirir. Beyne faydalıdır ve dolaylı olarak hafızayı da olumlu yönde etkiler. Beyin hücrelerinde meydana gelen hasarı onarıcı etkisi bulunmaktadır.

Yüksek tansiyon ve diyabet için doktor kontrolünde belirli oranlarda tüketilebilir. Hurma ve hurma suyunun bu tür hastalıkları tedavi edici etkisi bulunmaktadır. Düzenli olarak tüketildiğinde tansiyon ve diyabet nedeniyle oluşan şikayetlerin azalmasını sağlar. Şeker düzeyini ayarlayıcı özelliği vardır. İçeriğinde bulunan bir şeker vücuda alındıktan sonra kolaylıkla vücuda dağılır. Vücuda dağılan bu şeker vücut için enerji, dinçlik ve ısı sağlar. Glikoz olmadığı için sağlığa her hangi bir zarar vermez.

Kansızlık hastalığına karşı hurma suyu düzenli olarak tüketilebilir. Hurma ve hurmanın suyu kansızlık için mükemmel bir şifa kaynağıdır. Özellikle hamilelik döneminde düzenli tüketilmesi anne ve anne karnındaki bebek için faydalı olur.

Karaciğer sağlığı için önemli bir besin maddesidir. İçeriğinde bulunan B1 ve B12 vitaminleri karaciğerin kuvvetlenmesini ve fonksiyonel olarak daha düzenli çalışmasını sağlar. Ayrıca sarılık hastalığını da önleyici özelliği bulunmaktadır.

Göz sağlığı için hurma suyu faydalıdır. İçeriğinde bulunan A vitamini gözleri sağlığını ve sinirlerini koruyucu etki yaratır.

Kemik sağlığını destekleyici özelliği vardır. Özellikle vitamin eksikliği nedeniyle yaşanan kemik problemlerine karşı hurma suyu tüketilebilir.

Hurma suyu ruh sağlığını korur. Stres ve strese bağlı gelişen rahatsızlıklara karşı önemli bir besin maddesidir. İçeriğinde bulunan B6 vitamini sinir sistemi ve kasları olumlu yönde etkiler. Magnezyum açısından zengin olduğu için sinir sisteminde oluşan hasarı onarır.

Çocukların gelişimine katkıda bulunur. Çocuklarda süte karıştırılarak ya da bir dilim ekmeğin üzerine sürülerek tüketilebilir. Antiseptik etkisi olduğu için yaraların hızla kapanmasını sağlar. Potasyum içeriği sayesinde çocukların gelişimine katkıda bulunur.

Sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Lif içeriği sayesinde bağırsakları rahatlatır. Kabızlığa karşı iyi gelir.

Cilt sağlığını destekler. Antioksidan ve besleyici etkisi ile cildin daha sağlıklı ve kusursuz bir görünüm kazanmasını sağlar. Ciltte meydana gelen problemlere karşı iyi gelir ve hücrelerin canlı kalmasını sağlar.

Son Güncelleme : 07.12.2018 07:34:37
Hurma Suyu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Hurma Suyu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Hurma Suyu"
Çalıştığım iş yüzünden sürekli ayakta durmak zorunda kalıyorum. Eve gidince çok yorgun oluyorum. Yorgunluk ve halsizlik sorunu için hurma suyu etkili olur mu? Bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim.
Polat . 07.09.2018 20:38:07
CEVAP YAZ
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma ağacı nasıl yetiştirilir Hurma ağacı sıcak ve kurak iklimleri sever. Ülkemizde Akdeniz ikliminin yaşandığı yöreler hurma ağaçlarının gelişimine çok uygundur. Hurma Akdeniz ve çöl iklimi gibi sıcak iklimleri sever. Kışın sıcaklık 0 derecenin alt...
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Çekirdeği Yutmak, Yediğimiz hurmanın çekirdeklerini hiç düşünmeden pek çoğumuz direk çöpe atarız. Bunun nedeni ise hurma çekirdeği ile ilgili genel bir bilginin olmaması ve hurma çekirdeğinin hiçbir işe yaramadığını düşünülmesidir. Fakat yap...
Hurma Poleni
Hurma Poleni
Hurma poleni, Hurma poleni hurma ağacının döllenmesinde kullanılır. İnsan vücudu için çok faydalıdır. Hurma poleni hurma ağacının gövdesinde bulunur. Döllenme tomurcuklarından elde ediliyor. Erkek hurma ağacının dişi hurma ağacı için ürettiği bir mik...
Hurma Kabızlık Yaparmı
Hurma Kabızlık Yaparmı
Hurma kabızlık yapar mı, mucize bir meyve ola hurma sağlık açısından oldukça faydalıdır. Sağlığımıza sağladığı yararları saymakla bitmeyen hurma özellikle de suda çözünebilir lif içeriğinin yüksek olması sayesinde bir çok sindirim sistemi rahatsızlık...
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur, Trabzon Hurması veya Akdeniz Hurması olarak da bilinir. Kışın yapraklarını döken seyrek dallı bir meyvedir. Sarımsı beyaza yakın renkteki çiçekleri Haziran ayında açar. Hurma ağacının meyveleri sonbaharda olgunlaşır. A...
Cennet Hurması Kurusu
Cennet Hurması Kurusu
Cennet hurması kurusu, Cennet hurması hemen hemen herkes tarafından sevilen bir kış meyvesidir. Çoğu insan tarafından ömrünün uzatılması adına cennet hurması kurutularak uzun zaman muhafaza edilmektedir. Cennet hurması kurutulduğunda içeriğindeki değ...
Bebeklere Hurma
Bebeklere Hurma
Bebeklere hurma, yeni doğan bebeğin ağzına kadın sütünden öncesinde öncelikle yumuşatılmış hurma sürülmesi, bebeği enfeksiyonlara karşın savunuyor. Uzmanlara göre bebeğin enerji gereksinimini da karşılayan tahnik, diyabetli annelerin bebeklerinde olu...
Hamilelikte Cennet Hurması
Hamilelikte Cennet Hurması
Hamilelikte Cennet Hurması, sayılamayacak kadar faydası vardır. Cennet hurması aynı zamanda Trabzon hurması olarak da bilinir. İçerisinde bir çok vitamin ve mineral bulundurduğundan hamilelikte bebek içinde çok faydalıdır. Bebeğin gelişimi için do...
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Yetiştiriciliği, ülkemizde daha çok Akdeniz bölgesinde yapılmaktadır. Çünkü bu ağaç ancak bu iklim kuşağında yetiştirilebilmektedir. Cennet hurması kışın yapraklarını döken bir hurma türüdür. Bu ağacın Çin ana vatanıdır. Cennet H...
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Cennet Hurması Nerede Yetişir, Halk arasında Trabzon Hurması olarak da bilinen ve kışın soğuğa dayanabilen cennet hurmasının kanser başta olmak üzere birçok hastalığı önlediği, cildi güzelleştirdiği ve diyet bakımından da önemli bir konuma sahiptir. ...
Bağdat Hurma Tatlısı
Bağdat Hurma Tatlısı
Bağdat hurma tatlısı, yapım emek isteyen tatlılar arasında yer alır. Osmanlı mutfağından günümüze kadar ulaşmış olan bu tatlı lezzet bakımından da oldukça farklıdır. Bağdat hurma tatlısı bayramlarda, özel misafirler gelince, ailece yapıp tüketebilece...
Yaş Hurma
Yaş Hurma
Yaş hurma, sağlık açısından oldukça önemli bir meyvedir. Birçok önemli üniversitenin öğretim görevlileri üzerine çok araştırmalar yapılan bir meyve türü olduğunu belirtmişlerdir. Yaş hurma olgunlaşmadan yenilemeyen, olgunlaştığında da yumuşamasının t...

 

Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Poleni
Hurma Kabızlık Yaparmı
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Cennet Hurması Kurusu
Bebeklere Hurma
Hamilelikte Cennet Hurması
Cennet Hurması Yetiştiriciliği
Cennet Hurması Nerede Yetişir
Bağdat Hurma Tatlısı
Yaş Hurma
Hurma Ağacı
Gebelikte Hurma Yemek
Acve Hurması Hamilelik
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hurma Tozu
Hatay Hurması
Hurma Reçeli
Hurma Yaprağı
Hurma Suyu
Hurma Aşısı
Cennet Hurması Ağacı
İran Hurması
Medine Hurması
Hurma İle Yapılan Tatlılar
Peygamber Hurması
Hurma Fidesi
Datça Hurması
Cennet Hurması Marmelatı
Popüler İçerik
Hurma Ağacı
Hurma Ağacı
Hurma ağacı, Hurma ağacının dünyada binlerce çeşidi vardır. Büyük bir yayılma alanına sahiptir. Sıcak çöl ülkelerinin bitkisidir. Hurma ağaçları kuru,...
Gebelikte Hurma Yemek
Gebelikte Hurma Yemek
Gebelikte hurma yemek, Her anne adayı hamilelik süresince bebeği ve kendi sağlığı için aldığı besinlere çok dikkat etmekte ve seçici davranmaktadır. B...
Acve Hurması Hamilelik
Acve Hurması Hamilelik
Acve hurması hamilelik:Hamileliklerde anne adaylarına doktorlar ve etrafındaki bir çok insan çeşitli tavsiyelerde bulunur. Vitamin ilaçları kalsiyum i...
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hurma Hamilelikte Ne Zaman Yenmeli
Hamilelikte hurma ne zaman yenmeli sorusunun en net yanıtı her zaman olmalıdır. Ancak özellikle hamileler için bulunmaz bir besin olan hurmanın fazla ...
Hurma Tozu
Hurma Tozu
Hurma Tozu, Hurma, Türkiye'de hemen hemen her bölge iklimine ve toprağına uyum sağlayan bir meyvedir. Ancak genellikle Akdeniz bölgesinin Antalya yöre...
Hatay Hurması
Hatay Hurması
Hatay Hurması, Ana vatanı Japonya ve Çin olan, 'Cennet hurması' ismiyle de tanınan, piyasada Trabzon hurması olarak satılan hurmanın ağzı kaynaştırm...
Hurma Reçeli
Hurma Reçeli
Hurma reçeli, ülkemizde dahil birçok ülkede insanlar tarafından yaygın olarak yapılan yiyeceklerden biridir. Özellikle hurmanın insan vücudunda sağlad...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Hurma Ağacı Nasıl Yetiştirilir
Hurma Çekirdeği Yutmak
Hurma Poleni
Hurma Kabızlık Yaparmı
Cennet Hurması Nasıl Kurutulur
Bal Ve Hurma Poleni Karşımı Hk.
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Bal Ve Hurma Poleni Karşımı Hk.
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019